中性脂肪 コントロール 脂肪 中性脂肪コントロール - 美容用品
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ダイエットまめ知識

最近体脂肪率を量る器械が売れてますね。
体脂肪の数値が低ければいいと思う方が多いと
思いますが成人の場合15%が普通で健康的
なのだそうです。
気温の変化やストレス病原菌に抵抗するには15%
がいいのだそうです。
ちなみに中田英寿さんは5%だとテレビでいってましたね

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こんにちはお店の管理人カツミです
自分の自己紹介もかねて自分の
ブログのリンクを貼りましたので
こいつは誰?と興味を持ってくれたら
幸いです。
ではよろしくお願いします。
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